Das Training ist so gedacht, dass jeder Schüler seinen Stundenplan selbst zusammenstellt. Er sollte, um eine schnellere Entwicklung und eine Anpassung des Körpers (der Muskeln, Knochen, Sehnen, Bänder und des Herz-Kreislauf-Systems) zu bewirken. Es besteht sonst die Gefahr, dass der Körper verschlissen wird und Langzeitschäden auftreten.

Trotzdem haben wir ja Staffelverträge, die auch den Besuch von nur einer Stunde pro Woche erlauben. Damit werden die Beiträge gerecht gehalten, so wie es die Lebensumstände nun einmal verlangen!